В первые месяцы жизни ребёнка отмечается высокая потребность в движении. Движение является основным источником радости, что важно для поддержания положительного эмоционального тонуса.

Полноценное формирование двигательного навыка происходит при регулярном выполнении движений путём проб и ошибок.

Тактильный анализатор — один из наиболее развитых при рождении. Первые речевые реакции (гуление) возникают именно на тактильный раздражитель. Поэтому массаж (тактильный раздражитель) представляет собой фактор большого значения. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов в различные отделы ЦНС и тем самым, изменяя работу систем организма.

Массаж, при выполнении мамой, прежде всего надо рассматривать как теснейший контакт с ребёнком.

Контакт при выполнении оздоровительных упражнений и массажа придаёт ребёнку ощущение защиты и уверенности.

В первый год жизни в развитии психической и физической функции имеются большое число периодов с высокой чувствительностью и восприимчивостью к внешнем раздражителям – фиксирующие периоды. Упущенные или недостаточные впечатления препятствуют полноценному развитию.

Элементы двигательной активности детей первого года жизни.

• Свободное «пеленание».
• Воздушные ванны.
• Выкладывание на живот.
• Водные процедуры.
• Оздоровительный массаж.
• Оздоровительная гимнастика.

Оздоровительный массаж

Массаж для ребенка является не только лечебной процедурой, но и предназначен для общего оздоровления. Он способен влиять не только на физическое развитие малыша, но и улучшать психическое и эмоциональное здоровье.

У грудных детей в возрасте до 1 года нервная система находится в незрелом состоянии. Полное формирование наступает около 1,5 лет, интенсивно развиваясь вплоть до восемнадцатилетнего возраста. Часто у грудничков незрелость выражается в повышенном тонусе мышц, вздрагивании от яркого света или звуков, дрожании подбородка. Все эти признаки являются последствиями родового периода, которые особенно ярко выражены у недоношенных. Массаж позволяет укрепить нервную систему, снять тонус или чрезмерную слабость мускулов.

Показания

Всем детям грудного возраста с первых дней жизни.

Ограничения использования

Беспокойство, плач, недовольство ребёнка.

Советы родителям:

• Выполняется ежедневно, многократно повторяя в течение дня.
• Воздействуют в период бодрствования, исключая 30 – 60 мин. после еды.
• Массаж сочетают с выполнением гимнастики.
• Используют приёмы классического массажа, преимущественно – поглаживание.
• Воздействуют на все части тела (в т.ч.; спина, ягодицы, нижние конечности, передняя грудная клетка, верхние конечности и живот).
• Направление массажных движений по ходу венозного и лимфатического тока.
• Место выполнения – пеленальный стол, на руках, на коленях и т.п.

Оздоровительные гимнастические упражнения

Независимо от возраста человека для улучшения качества жизни и обеспечения отличного состояния здоровья ему требуется физическая активность. Не является исключением и новорожденный малыш. Если заботливые родители ежедневно устраивают для него сеансы массажа и специальный комплекс гимнастических упражнений, он будет гораздо быстрее и гармоничнее развиваться не только в физической сфере, но и в умственной.

В первые месяцы жизни ребенок ограничен в движениях и в познании. Но чем разнообразнее движения, тем разнообразнее информация, получаемая благодаря им. Так что умственное развитие ребенка напрямую зависит от его двигательной активности.

Гимнастику для новорожденных можно делать с возраста 1 месяц. Выбирая комплекс физических упражнений для малыша в возрасте одного месяца, необходимо учитывать особенности детского организма на данном этапе. Для большинства грудничков характерен гипертонус мышц, в связи с чем гимнастика должна быть направлена на их расслабление.

Показания

Всем детям грудного возраста с первых дней жизни, при отклонении в физическом развитии необходимо консультироваться с врачом.

Ограничения использования

Беспокойство, плач, недовольство ребёнка.

Советы родителям:

• Выполняется ежедневно, многократно повторяя в течение дня.
• Воздействуют в период бодрствования, исключая 30 – 60 мин. после еды.
• Место выполнения – пеленальный стол, на руках, на коленях и т.п.
• Важно сочетать с массажем.
• Выбор упражнений зависит от психофизического развития ребёнка.